Blog

KronoSpor

/

Blog Details

Açık Havada Eliptik Bisiklet Kullanımı

16th Ekim 2024

Açık Havada Eliptik Bisiklet Kullanımı

  • Açık havada egzersiz yapmayı seviyor musunuz?
  • Bisiklet kullanmayı rahatsız edici veya monoton bulduğunuz hiç oldu mu?
  • Egzersiz yapmayı zevkli hale getirmek ister misiniz?
  • Koşmayı sevdiğiniz halde diz eklemleriniz veya sırtınızla ilgili sağlık problemleriniz var mı?
  • Sakatlık nedeniyle egzersiz yapamayacak duruma düştünüz mü?

Yukarıda soruların sadece bir tanesine bile “Evet” cevabı verdiyseniz ElliptiGO kullanıcısı olmak için yüksek bir potansiyeliniz olduğunu söyleyebiliriz.

ElliptiGO, 2005 yılında yukarıdaki soruların hepsine “Evet” cevabı vermiş olan Amerikalı Bryan Pate tarafından icat edilmiştir. ElliptiGO’nun ortaya çıkışı ise, kurucu ortak ve aynı zamanda bir Ironman atleti olan Bryan Pate’in sakatlıklardan ötürü koşamayacak duruma geldiğinde içinde hissettiği büyük tutku ve ihtiyaç duygusuna dayanmaktadır. Bryan, eliptik cihazlarda egzersiz yapabiliyor olsa da kapalı ortamda bu tür bir aktivite ile uğraşmaktan nefret ediyordu. Arkadaşı ve diğer ortak Brent Teal ile, ki kendisi aynı zamanda ultra maratoncu ve makine mühendisiydi, bir araya gelip dünyanın ilk eliptik bisikletini ve dolayısıyla ilk “açık havada darbesiz koşuyu” geliştirdiler. 5 yıl içinde ElliptiGO gerek koşu gerekse fitness dünyasına çok hızlı bir giriş yaptı.

Bu link üzerinden ElliptiGO tanıtım videosunu izleyebilirsiniz:  https://www.youtube.com/user/elliptigo 

Eliptik bisiklet sürüşüne alışmak

ElliptiGO, şaşılacak derecede iyi ve güvenli bir şekilde dengede kalır. Şayet bisiklet kullanmayı biliyorsanız ElliptiGO sürmeye alışmanız tahmininizden çok daha kısa sürede olacaktır. Bugüne kadar yaptırdığımız test sürüşleri sonuçlarına göre ilk defa kullananların büyük bir çoğunluğu daha birinci dakika içerisinde sürmeye alışıyor yaklaşık 15-20 dakika kadar sonra da kendini gerçekten rahat hissediyor.

ElliptiGO’nun gidon boynu sürücü boyuna göre ayarlanabilir olsa da sıradan bisikletler ile karşılaştırıldığında daha yüksek olduğu için sert dönemeçleri alabilmeniz 5-6 deneme gerektirebilir. Ancak bir kere alıştıktan sonra sıradan bisiklet ile yaptığınız dönüşlerden farklı olmadığını anlayacaksınız.

Leave a Comment